Como ativar o Repouso do Tempo de Uso [iPhone, iPad e Mac]

A função Tempo de Uso (Screen Time) permite que os donos de iPhones, iPads e Macs verifiquem quanto tempo passam usando os seus dispositivos.

Assim, é possível tomar decisões para diminuir ou limitar o uso de algum aplicativo que esteja instalado.

Como ativar o Repouso pelo iPhone/iPad

Abra os Ajustes (Settings).

Toque em " Tempo de Uso" e entre em " Repouso".

Escolha entre " Ativar Repouso Até Amanhã" ou agende-o de acordo com o horário que quiser.

Quando ele for agendado, ficarão disponíveis apenas as ligações telefônicas e os apps que você decidir permitir (dentro do próprio Tempo de Uso).

Como ativar o Repouso pelo Mac

Abra os Ajustes do Sistema (System Settings).

Clique em " Tempo de Uso" e " Repouso" para habilitá-lo manualmente até a meia-noite, ou então agendá-lo.

O Repouso será habilitado em todos os dispositivos nos quais o recurso Tempo de Uso estiver ativado, e você receberá um lembrete cinco minutos antes do início.

Fácil, não?