A ciência explica por que espirramos quando estamos gripados e resfriados

Espirrar durante uma gripe ou resfriado parece algo automático, quase sem pensar. Mas esse reflexo simples é resultado de um sistema de defesa inteligente do corpo, estudado pela ciência há décadas, e que diz muito sobre como nosso organismo tenta se manter saudável, focado e funcionando bem mesmo quando algo não vai tão bem. Esse mecanismo ajuda a evitar que agentes infecciosos avancem para os pulmões, reduzindo complicações e permitindo que o corpo concentre energia na recuperação, algo essencial para manter o bem-estar e a produtividade.