Yogi Breath é um app de respiração guiada com evolução progressiva

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Yogi Breath é um app de respiração guiada com evolução progressiva

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O mercado de aplicativos focados em bem-estar (wellness) está cada vez mais em alta e, para além dos grandes títulos disponíveis, também há um bom número de softwares independentes com essa proposta, como o Yogi Breath. Com foco em respiração guiada, o app ensina de maneira didática técnicas de controle de forma estruturada e progressiva — o que inclui as clássicas técnicas de pranayama (a técnica de respiração do yoga) aliadas a conceitos modernos. Posts relacionados

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O app conta com 42 exercícios guiados divididos em 6 níveis. É possível selecionar programas por objetivo (como melhorar o sono, o foco ou o relaxamento), avançar com streaks, visualizar estatísticas e escrever no diário integrado.

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