Aos 83 anos, Robert De Niro começa o dia às 5h e mantém um café da manhã simples

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Aos 83 anos, Robert De Niro começa o dia às 5h e mantém um café da manhã simples

📸 Créditos da imagem: Unsplash

Robert De Niro costuma começar o dia quando muita gente ainda está dormindo. Aos 83 anos, o ator mantém o hábito de acordar entre 5h e 6h, inclusive nas folgas, segundo reportagem da CNN Brasil. As primeiras horas entram em uma rotina que combina leitura de roteiros, compromissos profissionais e exercícios.

No café da manhã, aparecem alimentos conhecidos, como ovos, pão integral e os tradicionais bagels de Nova York. Uma manhã que começa antes dos compromissos De acordo com a reportagem, o costume de levantar cedo acompanha décadas de trabalho em sets de filmagem. A profissão frequentemente exige preparação antes do amanhecer, incluindo maquiagem e organização para as gravações.

De Niro aproveita o silêncio da manhã para ler e revisar roteiros. Esse período também inclui assuntos ligados aos negócios, uma atividade que divide espaço com sua carreira artística. O cardápio matinal reúne café preto, suco de laranja fresco, ovos mexidos ou pochê e torradas integrais ou bagels.

A descrição apresentada pela CNN aponta uma preferência por refeições simples, sem adesão a dietas extremas. Os relatos sobre seus hábitos chamam atenção pelo contraste com a imagem de uma estrela cercada de opções sofisticadas. Ainda assim, o café da manhã representa apenas uma parte de sua vida cotidiana, e não permite explicar, isoladamente, sua disposição ou trajetória profissional.

Exercícios acompanham a rotina de trabalho A atividade física também aparece nos relatos sobre o ator. A CNN informa que ele treina com orientação profissional, combinando exercícios cardiovasculares e musculação adaptada à idade. A frequência acompanha os compromissos.

Em reportagem publicada pelo Metrópoles, De Niro descreve períodos com diferentes sequências de dias de treinamento, dependendo do trabalho que realiza. O quadro apresentado é de uma organização que se ajusta à agenda, em vez de um calendário idêntico durante todo o ano. O mesmo relato menciona espaço para preferências gastronômicas, incluindo pizza de pepperoni e presunto ibérico, consumidos com moderação.

Esses detalhes mostram que a alimentação atribuída ao ator inclui tanto refeições habituais quanto comidas de que ele gosta. Os negócios também ocupam sua agenda A ligação de De Niro com a gastronomia ultrapassa as escolhas à mesa. Ele participa da Nobu, marca que reúne restaurantes e hotéis.

O site oficial da Nobu Hotels apresenta o ator ao lado do chef Nobu Matsuhisa e do produtor Meir Teper entre os responsáveis pelo conceito hoteleiro. A proposta aproxima hospedagem e gastronomia, com propriedades que preservam características próprias em diferentes destinos. De Niro também mantém uma presença institucional no entretenimento.

Conforme a Tribeca Enterprises, ele fundou a empresa em 2003 com Jane Rosenthal e Craig Hatkoff. A organização trabalha com cinema, televisão, música, narrativas em áudio, jogos e experiências imersivas. Sua atuação inclui estreias, exposições, conversas e apresentações, ampliando o campo de atividades associado ao nome do ator.

Uma carreira que segue recebendo reconhecimento A continuidade de sua presença no cinema também aparece nas homenagens recentes. Em maio de 2025, De Niro recebeu a Palma de Ouro honorária pelo conjunto da carreira. O Festival de Cannes registra a entrega feita por Leonardo DiCaprio na abertura daquela edição.

O reconhecimento ocorreu anos depois de o ator presidir o júri do evento, em 2011. Entre homenagens, projetos e negócios, os hábitos matinais oferecem um retrato mais doméstico de uma figura conhecida pelas telas. Café, leitura e preparação para o trabalho convivem com uma carreira construída ao longo de décadas.

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