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O recurso Tempo de Uso (Screen Time) do iOS pode ser muito útil na hora de limitar a quantidade de horas que você pode passar olhando para a tela do seu iPhone a cada dia.
Apps para ajudar a reduzir o tempo de tela
Entre os apps dessa categoria que se destacam, temos as ferramentas da família Before You…, criada pelo desenvolvedor independente Florian Schimanke.
Stroll before you Scroll
O Stroll before you Scroll é o app mais " fitness" desta lista, já que ele bloqueia os apps escolhidos pelo usuário até que uma meta de passos dados no dia seja batida, forçando-lhe a mexer o esqueleto em vez de cair em mais uma seção de doomscrolling.
Os dados são sincronizados via app Saúde (Health), o que significa que qualquer vestível compatível servirá para a contabilização dos passos.
Zone before you Phone
O Zone before you Phone, por outro lado, tem como objetivo eliminar distrações em ambientes que requerem concentração total por parte do usuário, como escritório, escola, academia, etc.
Compatível com a estrutura App Intents, da Apple, ele permite pausar temporariamente qualquer bloqueio via Siri ou app Atalhos (Shortcuts).
Scan before you Can
Já o Scan before you Can tenta desestimular o usuário a ficar perdendo tempo nos apps da sua lista de bloqueio na base da… inconveniência, já que ele lhe obriga a escanear um código QR que é gerado pelo próprio app para remover todas as barreiras.
Your Day before you Play
Por fim, temos o Your Day before you Play, que aposta em uma integração com o app Lembretes (Reminders) para ajudar o usuário a reduzir o seu tempo de tela ao mesmo tempo em que o incentiva a completar sua lista de afazeres antes de passar um tempo nas redes sociais.
Todos os quatro apps estão disponíveis tanto para iPhone quanto para iPad e saem por compras únicas de R$20 cada.
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