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📝 Resumo da Notícia
A forma como a luz natural entra em casa influencia muito mais do que a estética dos ambientes. Estudos desenvolvidos na Universidade de São Paulo indicam que a iluminação natural está diretamente relacionada ao humor, à qualidade do sono, aos níveis de energia e até à capacidade de concentração ao longo do dia, tornando-se um fator relevante para a saúde física e mental. O que as pesquisas da USP revelam sobre luz natural e saúde?
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